[Keep怎么定制课程表] keep怎么自定课程表

Keep怎么定制课程表？想拥有好的身材，训练肯定是必不可少的，可以制定一个课程表，那么要怎么制定呢?现在小编就教大家Keep定制课程表方法。

1)打开Keep，点击【定制课程表】，接着点击选择课程表类型;(如下图)

2)点击选择开始时间，接着点击【下一步】，然后点击选择训练日，接着点击【下一步】;(如下图)

3)点击选择健身目标，接着点击【下一步】，然后点击选择课程难度，最后点击【下一步】完成课程表即可。(如下图)